GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	130	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	133	00:10:38	2,00 km
3	0,07 km	0:46	11:45	103	00:11:25	2,07 km
4	1,00 km	3:53	3:53	157	00:15:17	3,07 km
5	1,00 km	3:53	3:53	171	00:19:11	4,07 km
6	1,00 km	3:53	3:53	173	00:23:04	5,07 km
7	1,00 km	3:55	3:56	178	00:26:59	6,07 km
8	0,27 km	3:03	11:22	139	00:30:02	6,33 km
9	1,00 km	3:45	3:45	169	00:33:47	7,33 km
10	0,01 km	0:01	3:20	153	00:33:48	7,34 km
11	0,21 km	3:08	15:11	143	00:36:56	7,54 km
12	0,52 km	2:05	3:59	164	00:39:01	8,07 km
13	0,04 km	0:34	13:12	164	00:39:36	8,11 km
14	1,00 km	5:05	5:05	155	00:44:40	9,11 km
15	1,00 km	5:11	5:11	163	00:49:52	10,11 km
16	1,00 km	5:13	5:13	166	00:55:05	11,11 km
17	0,55 km	2:53	5:12	166	00:57:57	11,66 km
18	0,37 km	4:40	12:32	131	01:02:37	12,04 km
19	0,97 km	5:17	5:26	149	01:07:54	13,01 km