Lunchrunda med fottångbad
Löpning - Distans
Strax innan lunch visade sig solen ... och joggkläderna åkte genast på. Eftersom jag bokat spinning i em ..skulle det bara bli en liten softarrunda :-) Hamnade på Apelviksstranden givetsvis så nära strandkante det bara gick .. Dock bar inte stranden där så bra:-). Blev ett rejält tångvattenbad då jag försökte ta mig högre upp på stranden..
Strax efter detta var plötsligen bron över lilla vattendraget borta.. Bara att vända och ta vägen till andra sidan stranden och stranden tillbaks därifrån istället. Från kurorten valde jag sen backen över Getaberget ca 500 m lång.. Kom upp t.om i 5.40 fart men där blev det ett stopp för att beskåda utsikten :-)). Sen tillbaks via gatorna.
Skönt med rena vägar och inte ett spår av halka. Dock började det komma snöblandat/underkylt snö/regn och GPS en visade -2 grader så hade kanske tur med halkan. Riktigt skönt pass.. Återstår bara att se hur mkr kraft det finns i benen till spinningen sen :-)
