Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:24
6:24
120
00:06:24
1,00 km
2
1,00 km
6:27
6:27
130
00:12:52
2,00 km
3
1,00 km
6:06
6:06
132
00:18:57
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
129
00:24:45
4,00 km
5
0,88 km
5:15
5:59
137
00:30:00
4,88 km
5 augusti 2022 - 18:38
Duved 2,5an med till o från
Löpning - Distans
2,5 på 14:30. Kvällsrunda direkt på maten med vegbullar, potatis och bandspagetti. Skönt i sol och 14°. Gamla skor som funkar bra (egentligen för VerticalK, bergsskorna).
4,88
km
Distans
30:00
Tid
6:09
min/km
Snitt
130
Snittpuls
145
Maxpuls
Saucony Zealot IS...
Total distans: 992 km
annons
