GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,32 km	2:00	6:20	98	00:02:00	0,32 km
2	1,00 km	5:48	5:48	115	00:07:48	1,32 km
3	1,00 km	5:36	5:36	113	00:13:24	2,32 km
4	1,00 km	5:48	5:48	116	00:19:12	3,32 km
5	1,00 km	5:30	5:30	118	00:24:42	4,32 km
6	1,00 km	5:29	5:29	117	00:30:11	5,32 km
7	1,00 km	5:16	5:16	113	00:35:27	6,32 km
8	1,00 km	5:26	5:26	115	00:40:53	7,32 km
9	1,00 km	5:11	5:11	120	00:46:04	8,32 km
10	0,05 km	0:13	4:46	121	00:46:17	8,36 km
11	0,36 km	2:00	5:36	121	00:48:17	8,72 km
12	1,00 km	5:25	5:25	122	00:53:42	9,72 km
13	1,00 km	5:19	5:19	124	00:59:01	10,72 km
14	0,28 km	1:29	5:13	123	01:00:30	11,00 km

annons