GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	119	00:06:20	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	134	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	138	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	142	00:22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	144	00:28:38	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	143	00:34:18	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	144	00:39:54	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	146	00:45:31	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	146	00:51:08	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	144	00:56:50	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	145	01:02:31	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	147	01:08:10	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	146	01:13:57	13,00 km
14	0,95 km	5:39	5:58	146	01:19:36	13,95 km

annons