annons

Etapper

24 januari 2012 - 12:18

20x150

Löpning - Fartlek
20 x 150m intervall. 4+3 km upp/nedjogg.
Bra flyt
10,15   km
Distans
51:36
Tid
5:05   min/km
Snitt
Asics GT-2160
Total distans: 2052 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige