Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:40
6:40
106
00:06:40
1,00 km
2
1,00 km
6:02
6:02
118
00:12:42
2,00 km
3
1,00 km
5:41
5:41
111
00:18:23
3,00 km
4
0,57 km
3:10
5:32
112
00:21:33
3,57 km
5
1,00 km
5:40
5:40
112
00:27:13
4,57 km
6
1,00 km
5:47
5:47
115
00:33:00
5,57 km
7
1,00 km
5:52
5:52
114
00:38:52
6,57 km
8
0,53 km
3:33
6:42
118
00:42:24
7,10 km
14 juli 2016 - 09:51
Stiglöpning, 7km. Spånen
Löpning - Stiglöpning
Tog det väldigt lugnt, kändes verkligen som ett bra återhämtningspass, underbar miljö att springa i, särskilt partiet utmed sjön.
42:24
Tid
113
Snittpuls
134
Maxpuls
annons