GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	107	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	110	00:11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	110	00:16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	108	00:22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	113	00:27:26	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	119	00:32:45	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	113	00:38:12	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	117	00:43:29	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	120	00:48:45	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	126	00:53:48	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	129	00:58:55	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	126	01:03:59	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	132	01:09:07	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	135	01:14:07	14,00 km
15	0,74 km	3:56	5:19	125	01:18:03	14,74 km

annons