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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	127	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	139	00:11:22	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	140	00:17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	145	00:23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	150	00:29:08	5,00 km
6	0,64 km	3:51	5:59	152	00:32:59	5,64 km

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