Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:30
4:30
125
00:04:30
1,00 km
2
1,00 km
3:57
3:57
137
00:08:28
2,00 km
3
1,00 km
3:57
3:57
143
00:12:25
3,00 km
4
1,00 km
3:59
3:59
146
00:16:24
4,00 km
5
1,00 km
4:00
4:00
149
00:20:24
5,00 km
6
1,00 km
3:56
3:56
153
00:24:20
6,00 km
7
1,00 km
3:57
3:57
155
00:28:18
7,00 km
8
1,00 km
3:56
3:56
155
00:32:14
8,00 km
9
1,00 km
3:53
3:53
143
00:36:06
9,00 km
10
1,00 km
3:53
3:53
156
00:40:00
10,00 km
11
1,00 km
3:54
3:54
157
00:43:53
11,00 km
12
1,00 km
3:58
3:58
157
00:47:51
12,00 km
13
1,00 km
3:52
3:52
149
00:51:43
13,00 km
14
1,00 km
3:53
3:53
159
00:55:36
14,00 km
15
1,00 km
3:55
3:55
159
00:59:31
15,00 km
16
1,00 km
3:54
3:54
161
01:03:25
16,00 km
17
1,00 km
3:56
3:56
156
01:07:21
17,00 km
18
1,00 km
3:51
3:51
162
01:11:12
18,00 km
19
0,01 km
0:02
3:16
165
01:11:14
18,01 km
14 juli 2016 - 10:57
Löpning
Löpning - Distans
Lite snabbare distans. Kändes skönt och kontrollerat.
18,01
km
Distans
1:11:13
Tid
3:57
min/km
Snitt
151
Snittpuls
166
Maxpuls
annons