GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	135	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	151	00:11:02	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	148	00:15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	146	00:21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	152	00:26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	153	00:31:45	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	150	00:37:04	7,00 km
8	0,03 km	0:09	5:32	152	00:37:13	7,03 km