Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:45
6:45
117
00:06:45
1,00 km
2
1,00 km
6:57
6:57
117
00:13:42
2,00 km
3
1,00 km
6:46
6:46
117
00:20:28
3,00 km
4
1,00 km
6:43
6:43
119
00:27:12
4,00 km
5
1,00 km
6:25
6:25
120
00:33:36
5,00 km
6
1,00 km
6:16
6:16
121
00:39:52
6,00 km
7
1,00 km
6:11
6:11
124
00:46:04
7,00 km
8
1,00 km
6:06
6:06
124
00:52:10
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
138
00:57:13
9,00 km
10
1,00 km
5:27
5:27
142
01:02:39
10,00 km
11
1,00 km
5:49
5:49
134
01:08:28
11,00 km
12
1,00 km
5:43
5:43
129
01:14:11
12,00 km
13
0,02 km
0:06
5:22
130
01:14:17
12,02 km
8 augusti 2022 - 12:36
Lufs på salixrundan
Löpning - Distans
Inkl strides. Helt okej ben efter helgen ändå👍🏻
12,02
km
Distans
1:14:17
Tid
6:11
min/km
Snitt
125
Snittpuls
164
Maxpuls
162
Kadens