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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	141	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	156	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	147	00:17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	157	00:23:07	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	159	00:28:45	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	158	00:34:26	6,00 km
7	0,11 km	0:38	5:44	160	00:35:05	6,11 km

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