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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	5:51	5:49	0	00:05:51	1,01 km
2	0,99 km	5:37	5:39	0	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	0	00:16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	0	00:22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	0	00:28:09	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:22	0	00:33:30	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	0	00:39:05	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	0	00:45:23	8,00 km
9	0,99 km	5:35	5:38	0	00:50:58	8,99 km

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