GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,18 km	15:00	6:52	144	00:15:00	2,18 km
2	0,12 km	0:50	6:45	152	00:15:50	2,31 km
3	0,35 km	3:00	8:29	155	00:18:50	2,66 km
4	0,39 km	3:30	8:57	143	00:22:20	3,05 km
5	0,37 km	3:00	8:13	152	00:25:20	3,42 km
6	0,39 km	3:30	8:55	144	00:28:50	3,81 km
7	0,35 km	3:00	8:33	151	00:31:50	4,16 km
8	0,37 km	3:30	9:32	141	00:35:20	4,53 km
9	0,35 km	3:00	8:34	149	00:38:20	4,88 km
10	0,37 km	3:30	9:29	143	00:41:50	5,25 km
11	0,35 km	3:00	8:29	151	00:44:50	5,60 km
12	0,37 km	3:30	9:31	141	00:48:20	5,97 km
13	0,36 km	3:00	8:16	153	00:51:20	6,33 km
14	0,37 km	3:30	9:30	144	00:54:50	6,70 km
15	0,37 km	3:00	8:05	153	00:57:50	7,07 km
16	0,38 km	3:30	9:10	141	01:01:20	7,45 km
17	0,35 km	3:00	8:27	151	01:04:20	7,81 km
18	1,78 km	13:23	7:31	149	01:17:43	9,59 km

annons