GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,20 km	18:25	5:45	130	00:18:25	3,20 km
2	0,40 km	1:44	4:21	163	00:20:09	3,60 km
3	0,19 km	1:30	7:56	150	00:21:39	3,79 km
4	0,40 km	1:37	4:04	160	00:23:17	4,19 km
5	0,22 km	1:30	6:58	154	00:24:47	4,40 km
6	0,40 km	1:33	3:53	167	00:26:20	4,80 km
7	0,14 km	1:30	10:49	152	00:27:50	4,94 km
8	0,40 km	1:26	3:34	166	00:29:15	5,34 km
9	0,14 km	1:30	10:22	154	00:30:45	5,49 km
10	0,40 km	1:28	3:40	166	00:32:13	5,89 km
11	0,14 km	1:30	10:33	157	00:33:43	6,03 km
12	0,40 km	1:31	3:46	167	00:35:14	6,43 km
13	0,05 km	0:28	8:37	175	00:35:42	6,48 km
14	0,00 km	0:01	12:10	170	00:35:43	6,48 km
15	0,14 km	1:30	10:34	144	00:37:13	6,62 km
16	0,40 km	1:36	3:59	165	00:38:48	7,02 km
17	3,98 km	24:05	6:03	155	01:02:53	11,00 km

annons