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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	137	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	149	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	161	00:17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	171	00:23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	160	00:28:53	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	154	00:34:47	6,00 km
7	0,37 km	2:12	6:02	158	00:36:59	6,37 km

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