GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	0	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	0	00:11:21	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	0	00:17:21	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	0	00:23:24	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	0	00:29:18	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	0	00:35:30	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	0	00:40:58	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	0	00:46:45	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	0	00:52:32	9,00 km
10	0,98 km	6:00	6:06	0	00:58:32	9,98 km