Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
151
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
147
00:10:19
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
150
00:15:52
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
152
00:20:54
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
157
00:26:31
5,00 km
6
1,00 km
5:55
5:55
161
00:32:25
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
160
00:37:42
7,00 km
8
1,00 km
5:24
5:24
165
00:43:06
8,00 km
9
1,00 km
5:27
5:27
165
00:48:32
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
172
00:53:31
10,00 km
11
1,00 km
5:15
5:15
173
00:58:46
11,00 km
12
1,00 km
5:06
5:06
172
01:03:52
12,00 km
13
1,00 km
4:58
4:58
170
01:08:50
13,00 km
14
1,00 km
4:51
4:51
170
01:13:42
14,00 km
15
0,37 km
1:49
4:56
170
01:15:31
14,37 km
14 juli 2016 - 18:11
Till Ursvik => 10 km => hem
Löpning - Terräng
Hade ätit lite för nära starten, vilket störde en del, men annars kändes det ganska så OK även i dag.
14,37
km
Distans
1:15:30
Tid
5:15
min/km
Snitt
162
Snittpuls
181
Maxpuls
166
Kadens
Adidas Adizero Te...
Total distans: 403 km
Garmin Fenix 3 HR
Total distans: 1275 km
annons