GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	133	00:05:14	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	138	00:10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	143	00:15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	146	00:20:29	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	147	00:25:27	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	148	00:30:27	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	149	00:35:31	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	153	00:40:42	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	152	00:45:37	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	149	00:50:25	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	143	00:55:35	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	142	01:00:50	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	143	01:06:21	13,00 km
14	0,01 km	0:02	4:36	143	01:06:23	13,01 km