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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	135	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	137	00:12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	133	00:19:06	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	133	00:25:19	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	136	00:31:33	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	135	00:37:50	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	135	00:43:54	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	137	00:50:02	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	136	00:56:13	9,00 km
10	0,01 km	0:05	8:19	137	00:56:18	9,01 km

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