Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
6,30 km
33:35
5:20
0
00:33:35
6,30 km
2
0,10 km
0:21
3:26
0
00:33:56
6,40 km
3
0,32 km
1:42
5:22
0
00:35:38
6,72 km
4
0,10 km
0:21
3:35
0
00:35:59
6,82 km
5
0,32 km
1:42
5:19
0
00:37:41
7,14 km
6
0,08 km
0:21
4:05
0
00:38:01
7,22 km
7
0,32 km
1:53
5:50
0
00:39:54
7,54 km
8
0,11 km
0:21
3:13
0
00:40:15
7,65 km
9
0,36 km
2:00
5:29
0
00:42:14
8,02 km
10
0,09 km
0:20
3:52
0
00:42:35
8,10 km
11
0,32 km
1:47
5:30
0
00:44:22
8,43 km
12
0,12 km
0:21
2:52
0
00:44:43
8,55 km
13
3,59 km
18:39
5:11
0
01:03:21
12,14 km
11 augusti 2022 - 05:57
Marka med 6x20/100
Löpning - Terräng
Lite stel efter Dubbelpass igår. Bättre efter hand.
Ihop med Fredrik o Jakob.
12,14
km
Distans
1:03:21
Tid
5:13
min/km
Snitt
182
Kadens
Garmin FR 920XT
Total distans: 19351 km
Saucony Endorphin...
Total distans: 2059 km
annons