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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	137	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	146	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	156	00:17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	172	00:23:13	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	178	00:29:05	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	191	00:34:45	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	194	00:40:28	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	175	00:46:04	8,00 km
9	0,04 km	0:13	4:56	173	00:46:17	8,04 km