Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
15,00 km13:2122,509700:13:215,00 km
25,00 km14:0721,3011500:27:2710,00 km
32,26 km9:2114,5212100:36:4812,26 km

12 augusti 2022 - 07:30

Morgonpass

Cykel - Distans
Först ner till resecentrum för att lämna lite flyers med reklam för Runacademy till Mai som hon ska sätta upp.
Sen lite omvägar upp till klippan och gula leden för att reka lite för höstens utmaningar.
12,26   km
Distans
36:47
Tid
20,00   km/h
Snitt
110
Snittpuls
129
Maxpuls
Scott Syncro sub ...
Total distans: 4892 km
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans: 16759 km