GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	114	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	125	00:12:10	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	131	00:17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	134	00:23:27	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	140	00:29:04	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	138	00:34:36	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	144	00:40:10	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	150	00:45:38	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	149	00:51:07	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	151	00:56:28	10,00 km
11	0,04 km	0:13	5:34	152	00:56:41	10,04 km