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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,43 km	3:36	8:26	128	00:03:36	0,43 km
2	0,97 km	7:52	8:07	135	00:11:27	1,40 km
3	0,49 km	4:13	8:39	140	00:15:41	1,88 km
4	0,57 km	4:46	8:21	140	00:20:27	2,45 km
5	0,42 km	3:44	8:49	148	00:24:11	2,88 km
6	0,49 km	4:03	8:12	141	00:28:14	3,37 km
7	0,54 km	4:51	9:00	145	00:33:05	3,91 km
8	0,44 km	4:51	10:55	135	00:37:56	4,36 km
9	0,53 km	4:26	8:18	142	00:42:22	4,89 km
10	0,49 km	8:43	17:56	127	00:51:05	5,38 km
11	0,50 km	4:13	8:24	145	00:55:18	5,88 km
12	0,41 km	3:38	8:55	149	00:58:56	6,29 km
13	0,03 km	0:19	11:34	164	00:59:15	6,31 km
14	0,18 km	3:57	22:17	120	01:03:12	6,49 km

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