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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	142	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	149	00:12:10	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	160	00:17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	154	00:23:42	4,00 km
5	0,60 km	3:32	5:52	157	00:27:14	4,60 km

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