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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	124	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	136	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	141	00:17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	143	00:23:16	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	166	00:27:42	5,00 km
6	0,18 km	1:06	6:15	167	00:28:48	5,18 km

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