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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,10 km	2:27	24:28	104	00:02:27	0,10 km
2	0,10 km	2:11	21:52	118	00:04:38	0,20 km
3	0,10 km	2:18	23:04	116	00:06:56	0,30 km
4	0,10 km	2:12	22:01	117	00:09:08	0,40 km
5	0,10 km	2:12	22:02	119	00:11:21	0,50 km
6	0,10 km	2:13	22:12	120	00:13:34	0,60 km
7	0,10 km	2:18	22:55	119	00:15:51	0,70 km
8	0,10 km	2:53	28:47	119	00:18:44	0,80 km
9	0,10 km	2:21	23:26	120	00:21:05	0,90 km
10	0,10 km	2:25	24:08	120	00:23:29	1,00 km
11	0,10 km	2:23	23:54	117	00:25:53	1,10 km
12	0,10 km	2:23	23:46	119	00:28:15	1,20 km
13	0,10 km	2:25	24:08	119	00:30:40	1,30 km
14	0,10 km	2:27	24:31	118	00:33:07	1,40 km
15	0,10 km	2:55	29:10	117	00:36:02	1,50 km
16	0,00 km	0:05	20:05	113	00:36:07	1,50 km

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