Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
121
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
130
00:10:10
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
119
00:15:19
3,00 km
4
0,21 km
1:03
5:01
127
00:16:22
3,21 km
5
1,00 km
3:46
3:46
139
00:20:08
4,21 km
6
1,00 km
3:42
3:42
162
00:23:50
5,21 km
7
0,06 km
1:31
25:15
139
00:25:21
5,27 km
8
1,00 km
3:45
3:45
153
00:29:06
6,27 km
9
1,00 km
3:45
3:45
165
00:32:51
7,27 km
10
0,05 km
1:31
30:12
143
00:34:22
7,32 km
11
1,00 km
3:40
3:40
156
00:38:02
8,32 km
12
1,00 km
3:46
3:46
169
00:41:49
9,32 km
13
0,05 km
1:31
30:28
141
00:43:20
9,37 km
14
1,00 km
3:41
3:41
159
00:47:01
10,37 km
15
1,00 km
3:47
3:47
171
00:50:48
11,37 km
16
0,05 km
1:30
30:05
146
00:52:18
11,42 km
17
1,00 km
3:46
3:46
160
00:56:04
12,42 km
18
1,00 km
3:45
3:45
171
00:59:49
13,42 km
19
0,02 km
0:06
5:04
173
00:59:55
13,44 km
15 augusti 2022 - 19:36
5×2000 m @3:45/km
Löpning - Distans
Tunga ben idag.
13,44
km
Distans
59:55
Tid
4:27
min/km
Snitt
149
Snittpuls
177
Maxpuls
154
Kadens
annons