Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
119
00:05:25
1,00 km
2
1,00 km
6:07
6:07
129
00:11:32
2,00 km
3
1,00 km
6:56
6:56
109
00:18:28
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
128
00:24:23
4,00 km
5
1,00 km
5:20
5:20
134
00:29:43
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
133
00:34:44
6,00 km
7
1,00 km
7:46
7:46
119
00:42:30
7,00 km
8
1,00 km
5:46
5:46
128
00:48:16
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
132
00:53:26
9,00 km
10
1,00 km
6:25
6:25
123
00:59:50
10,00 km
11
1,00 km
5:07
5:07
136
01:04:58
11,00 km
12
1,00 km
5:04
5:04
141
01:10:01
12,00 km
13
1,00 km
5:17
5:17
132
01:15:18
13,00 km
14
1,00 km
6:04
6:04
119
01:21:22
14,00 km
15
1,00 km
6:59
6:59
108
01:28:21
15,00 km
16
1,00 km
4:40
4:40
146
01:33:01
16,00 km
17
1,00 km
4:18
4:18
152
01:37:20
17,00 km
18
1,00 km
5:38
5:38
136
01:42:57
18,00 km
19
1,00 km
6:18
6:18
134
01:49:15
19,00 km
20
1,00 km
5:06
5:06
146
01:54:22
20,00 km
21
1,00 km
6:44
6:44
124
02:01:06
21,00 km
22
1,00 km
6:06
6:06
141
02:07:12
22,00 km
23
0,06 km
0:13
3:44
142
02:07:25
22,06 km
16 augusti 2022 - 05:55
Kungsholmen - Söder
Löpning - Distans
Med Jocke och John. Soligt, varmt och fuktigt.
22,06
km
Distans
2:07:24
Tid
5:47
min/km
Snitt
129
Snittpuls
160
Maxpuls
152
Kadens
Hoka Clifton 8 wide
Total distans: 1569 km
annons