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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:39	7:39	124	00:07:39	1,00 km
2	1,00 km	7:04	7:04	143	00:14:42	2,00 km
3	1,00 km	7:20	7:20	142	00:22:03	3,00 km
4	1,00 km	6:59	6:59	144	00:29:01	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	152	00:35:26	5,00 km
6	0,01 km	0:04	4:42	163	00:35:30	5,01 km