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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	112	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	118	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	121	00:17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	125	00:22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	122	00:28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	123	00:34:25	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	123	00:40:03	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	124	00:45:28	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	124	00:51:06	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	125	00:56:52	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	120	01:02:36	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	120	01:08:27	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	121	01:14:14	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	122	01:19:58	14,00 km
15	1,00 km	5:53	5:53	122	01:25:51	15,00 km
16	0,09 km	0:28	5:02	123	01:26:19	15,09 km

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