Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
8,37 km
43:39
5:13
0
00:43:39
8,37 km
2
0,08 km
0:20
4:01
0
00:43:59
8,45 km
3
0,31 km
1:40
5:26
0
00:45:39
8,76 km
4
0,07 km
0:20
4:35
0
00:45:59
8,83 km
5
0,29 km
1:41
5:45
0
00:47:40
9,13 km
6
0,11 km
0:21
3:07
0
00:48:01
9,24 km
7
0,29 km
1:40
5:40
0
00:49:42
9,53 km
8
0,08 km
0:21
4:04
0
00:50:02
9,62 km
9
0,33 km
1:40
5:01
0
00:51:43
9,95 km
10
0,11 km
0:21
3:04
0
00:52:03
10,07 km
11
0,30 km
1:40
5:28
0
00:53:43
10,37 km
12
0,11 km
0:20
2:58
0
00:54:04
10,48 km
13
9,62 km
48:32
5:03
0
01:42:35
20,11 km
18 augusti 2022 - 05:56
Morgondistans med 6x20/100 Marka
Löpning - Terräng
Trevlig runda med Jakob, Fredrik, Micke o Robban. Förlängde lite efter och fick till 100’. Bra känsla på stridsen.
20,11
km
Distans
1:42:35
Tid
5:06
min/km
Snitt
184
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 2059 km
annons