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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,00 km	20:23	5:06	0	00:20:23	4,00 km
2	10,00 km	46:55	4:42	0	01:07:18	14,00 km
3	10,00 km	45:39	4:34	0	01:52:57	24,00 km
4	6,00 km	27:01	4:30	0	02:19:59	30,00 km
5	0,01 km	0:02	4:30	0	02:20:00	30,01 km

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