Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:47
4:47
0
00:04:47
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
0
00:09:43
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
0
00:14:43
3,00 km
4
1,00 km
4:57
4:57
0
00:19:40
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
0
00:24:38
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
0
00:29:31
6,00 km
7
1,00 km
4:53
4:53
0
00:34:24
7,00 km
8
1,00 km
5:03
5:03
0
00:39:27
8,00 km
9
1,00 km
5:06
5:06
0
00:44:33
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
0
00:49:40
10,00 km
11
0,14 km
0:52
6:07
0
00:50:32
10,14 km
20 augusti 2022 - 10:04
DM 10000 m
Löpning - Tävling
23 C Fruktansvärt kvavt. Bra öppningsfart som jag höll i drygt 7 km. Dog inte men tappade lite sista 2
10
km
Distans
50:19
Tid
5:02
min/km
Snitt
146
Snittpuls
176
Maxpuls
168
Kadens
annons