Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
114
00:05:42
1,00 km
2
1,00 km
7:46
7:46
125
00:13:28
2,00 km
3
1,00 km
6:48
6:48
171
00:20:15
3,00 km
4
1,00 km
6:35
6:35
171
00:26:50
4,00 km
5
1,00 km
7:03
7:03
130
00:33:54
5,00 km
6
1,00 km
6:16
6:16
125
00:40:10
6,00 km
7
1,00 km
5:31
5:31
141
00:45:41
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
137
00:51:02
8,00 km
9
1,00 km
5:28
5:28
130
00:56:30
9,00 km
10
1,00 km
7:50
7:50
126
01:04:19
10,00 km
11
1,00 km
7:33
7:33
130
01:11:52
11,00 km
12
1,00 km
6:01
6:01
127
01:17:53
12,00 km
13
0,68 km
3:47
5:32
131
01:21:40
12,68 km
16 juli 2016 - 11:32
Skog och stig i Gussjö
Löpning - Distans
Lugnt pass i skog och lite asfaltsvägar mellan.
Har varit riktigt trött den senaste veckan och kände mig även ganska trött på den här tureen också.
12,68
km
Distans
1:21:39
Tid
6:26
min/km
Snitt
135
Snittpuls
197
Maxpuls
148
Kadens
Inov-8 Race Ultra...
Total distans: 1239 km
annons