Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:38
3:38
0
00:03:38
1,00 km
2
1,00 km
3:39
3:39
0
00:07:17
2,00 km
3
1,00 km
3:46
3:46
0
00:11:03
3,00 km
4
1,00 km
3:52
3:52
0
00:14:54
4,00 km
5
1,00 km
3:48
3:48
0
00:18:43
5,00 km
6
1,00 km
3:51
3:51
0
00:22:34
6,00 km
7
1,00 km
3:45
3:45
0
00:26:19
7,00 km
8
1,00 km
3:43
3:43
0
00:30:02
8,00 km
9
1,00 km
3:49
3:49
0
00:33:52
9,00 km
10
1,00 km
3:47
3:47
0
00:37:39
10,00 km
11
1,00 km
3:50
3:50
0
00:41:28
11,00 km
12
1,00 km
3:48
3:48
0
00:45:17
12,00 km
13
1,00 km
3:51
3:51
0
00:49:08
13,00 km
14
1,00 km
3:50
3:50
0
00:52:57
14,00 km
15
1,00 km
3:50
3:50
0
00:56:48
15,00 km
16
1,00 km
3:48
3:48
0
01:00:36
16,00 km
17
1,00 km
3:51
3:51
0
01:04:27
17,00 km
18
1,00 km
3:53
3:53
0
01:08:19
18,00 km
19
1,00 km
4:01
4:01
0
01:12:21
19,00 km
20
1,00 km
3:56
3:56
0
01:16:17
20,00 km
21
1,00 km
4:01
4:01
0
01:20:18
21,00 km
22
0,16 km
0:36
3:43
0
01:20:54
21,16 km
23
0,02 km
0:04
3:26
0
01:20:58
21,18 km
21 augusti 2022 - 11:01
Borstahusloppet SkM 1/2-m - Borstahusen
Löpning - Tävling
3a, mkt grus och lite för varmt så gick lite långsammare än jag tänkt mig. Möjligen e jag inte bättre än så här nu men så kan det val inte vara :)
21,1
km
Distans
1:20:54
Tid
3:50
min/km
Snitt
190
Kadens
Nike Vaporfly 2
Total distans: 339 km
annons
