Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
147
00:05:43
1,00 km
2
1,00 km
4:31
4:31
155
00:10:15
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
159
00:15:29
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
158
00:20:42
4,00 km
5
1,00 km
5:43
5:43
161
00:26:26
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
160
00:31:34
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
159
00:36:39
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
155
00:41:58
8,00 km
9
0,79 km
3:49
4:50
158
00:45:48
8,79 km
16 juli 2016 - 14:57
Hellasgården 10 km
Löpning - Terräng
Första passet efter två dagars uppehåll för förkylning.
Kändes helt okej, 10 km-slingan är lika jobbig varje gång.
8,79
km
Distans
45:47
Tid
5:13
min/km
Snitt
157
Snittpuls
170
Maxpuls
170
Kadens
Inov-8 Race Ultra...
Total distans: 735 km
annons