Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
0
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
0
00:11:24
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
0
00:17:00
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
0
00:22:29
4,00 km
5
1,00 km
5:55
5:55
0
00:28:24
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
0
00:34:04
6,00 km
7
1,00 km
5:37
5:37
0
00:39:41
7,00 km
8
1,00 km
5:51
5:51
0
00:45:31
8,00 km
9
1,00 km
5:38
5:38
0
00:51:09
9,00 km
10
1,00 km
5:40
5:40
0
00:56:48
10,00 km
11
1,00 km
5:55
5:55
0
01:02:43
11,00 km
12
1,00 km
5:40
5:40
0
01:08:23
12,00 km
13
1,00 km
5:48
5:48
0
01:14:11
13,00 km
14
1,00 km
5:47
5:47
0
01:19:58
14,00 km
15
1,00 km
5:46
5:46
0
01:25:44
15,00 km
16
1,00 km
5:56
5:56
0
01:31:40
16,00 km
17
1,00 km
5:39
5:39
0
01:37:20
17,00 km
18
0,34 km
1:47
5:19
0
01:39:06
17,34 km
22 augusti 2022 - 07:59
Brändåsen-Hidingsta-Berga-Skyberga-Hardemo-Lanna-Mossby
Löpning - Distans
23 C Rätt mycket motvind sista halvan. Kändes OK med ganska lugn fart.
17,34
km
Distans
1:39:06
Tid
5:43
min/km
Snitt
143
Snittpuls
154
Maxpuls
164
Kadens
Brooks Aduro
Total distans: 731 km
annons