2×4km terräng
Löpning - Distans
Blev ett tröskelpass i änggården. Hade spanat in en runda som skulle vara 4km så körde 2 varv med 4min vila. Känslan var ganska bra fast att jag hade sjuk träningsvärk efter gymmet plus cykelben. Testade även att köra kolfiberskor på grus. Tyckte det du kan ganska bra. Tappar fäste när det blir mycket grus annars okej.
