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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	136	00:05:28	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	137	00:10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	138	00:15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	139	00:21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	138	00:26:38	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	138	00:31:57	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	137	00:37:14	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	136	00:42:50	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	138	00:48:21	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	138	00:53:44	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	139	00:59:05	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	136	01:04:30	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	135	01:10:04	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	138	01:15:28	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	136	01:21:00	15,00 km
16	1,00 km	5:22	5:22	138	01:26:22	16,00 km
17	1,00 km	5:32	5:32	136	01:31:55	17,00 km
18	1,00 km	5:32	5:32	137	01:37:27	18,00 km
19	1,00 km	5:41	5:41	137	01:43:08	19,00 km
20	1,00 km	5:31	5:31	138	01:48:39	20,00 km
21	1,00 km	5:33	5:33	139	01:54:12	21,00 km
22	1,00 km	5:35	5:35	139	01:59:47	22,00 km
23	1,00 km	5:35	5:35	140	02:05:23	23,00 km
24	1,00 km	5:48	5:48	137	02:11:10	24,00 km
25	1,00 km	5:43	5:43	138	02:16:53	25,00 km
26	1,00 km	5:56	5:56	137	02:22:50	26,00 km
27	1,00 km	5:52	5:52	138	02:28:42	27,00 km
28	1,00 km	5:54	5:54	139	02:34:36	28,00 km
29	1,00 km	6:11	6:11	138	02:40:47	29,00 km
30	1,00 km	5:51	5:51	136	02:46:38	30,00 km
31	1,00 km	6:07	6:07	137	02:52:45	31,00 km
32	1,00 km	6:18	6:18	135	02:59:03	32,00 km
33	1,00 km	6:22	6:22	135	03:05:25	33,00 km
34	1,00 km	6:22	6:22	135	03:11:48	34,00 km
35	1,00 km	6:29	6:29	135	03:18:17	35,00 km
36	1,00 km	6:34	6:34	134	03:24:50	36,00 km
37	1,00 km	6:46	6:46	132	03:31:36	37,00 km
38	1,00 km	7:02	7:02	129	03:38:38	38,00 km
39	1,00 km	8:01	8:01	123	03:46:39	39,00 km
40	1,00 km	7:37	7:37	124	03:54:16	40,00 km
41	1,00 km	7:35	7:35	125	04:01:50	41,00 km
42	1,00 km	7:08	7:08	128	04:08:58	42,00 km
43	0,54 km	3:27	6:27	135	04:12:25	42,54 km

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Etapper

20 augusti 2022 - 13:57

Ironman Kalmar, löpning