Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
134
00:06:06
1,00 km
2
1,00 km
6:32
6:32
140
00:12:38
2,00 km
3
1,00 km
7:56
7:56
143
00:20:34
3,00 km
4
1,00 km
8:01
8:01
148
00:28:35
4,00 km
5
1,00 km
7:07
7:07
146
00:35:42
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
148
00:41:00
6,00 km
7
1,00 km
6:46
6:46
147
00:47:47
7,00 km
8
0,07 km
0:30
7:09
148
00:48:17
7,07 km
23 augusti 2022 - 16:28
Löpning (Transport, skog)
Löpning - Distans
Allmänt fortfarande tung. 50k i veckan är fortfarande ganska påtagligt för mig. Men, antar att jag kommer in i det sakta med säkert :) Hoppas att jag känner mig piggare på intervallerna imorgon.
7,07
km
Distans
48:17
Tid
6:50
min/km
Snitt
144
Snittpuls
166
Maxpuls
162
Kadens
Hokaoneone Speedg...
Total distans: 1118 km
annons
