GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	140	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	151	00:10:41	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	164	00:15:15	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	164	00:19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	167	00:24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	165	00:29:21	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	172	00:34:18	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	169	00:39:23	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	172	00:44:20	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	171	00:49:28	10,00 km
11	0,01 km	0:02	5:00	166	00:49:29	10,01 km

annons