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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	128	00:05:59	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	135	00:12:03	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	133	00:18:20	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	137	00:24:32	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	131	00:30:23	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	132	00:36:26	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	133	00:42:23	7,00 km
8	0,10 km	0:38	6:14	139	00:43:02	7,10 km

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