GPS-pass | Må-bra-tempo med klubbisar

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	125	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	142	00:12:17	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	139	00:18:14	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	142	00:24:14	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	142	00:30:31	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	146	00:36:43	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	145	00:42:51	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	147	00:49:09	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	146	00:54:58	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	147	01:00:47	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	143	01:06:35	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	148	01:12:15	12,00 km
13	1,00 km	4:39	4:39	157	01:16:54	13,00 km
14	1,00 km	4:40	4:40	161	01:21:34	14,00 km
15	0,41 km	2:14	5:25	154	01:23:47	14,41 km

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