Försökte få fart på fötterna
Löpning - Intervallträning
Anmäld till VSM på söndag så jag ville testa lite högre fart för en gångs skull. Några stegringar, sedan en km på 4.30. Det gick fint så nästa km, efter joggvila, körde jag i 4.15. Siktade på 4.10 på tredje intervallet och det kändes såpass bra att det blev två km i stället. Jag har inte ont nånstans så det kanske blir start på söndag ändå.
