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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	139	00:06:44	1,00 km
2	1,00 km	8:23	8:23	141	00:15:06	2,00 km
3	1,00 km	7:18	7:18	141	00:22:24	3,00 km
4	0,02 km	0:08	6:10	152	00:22:32	3,02 km

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