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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	137	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	151	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	135	00:17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	124	00:23:42	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	128	00:29:42	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	124	00:35:36	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	125	00:41:27	7,00 km
8	0,12 km	0:41	5:47	128	00:42:08	7,12 km

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