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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	137	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	135	00:11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	121	00:17:32	3,00 km
4	0,01 km	0:04	5:56	123	00:17:36	3,01 km

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